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专注
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手工订单
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📊 待办执行日志
看时间花在哪里：选时间范围，下面按分类汇总时长与占比，并列出明细，可一键导出 CSV 交给 AI。
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专注时长
0h 0m
学习 + 固定 累计
学习时长
0h 0m
分类：学习
学习占比
占已记录时长
平均时间偏差
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仅统计倒计时任务
把番茄钟 / Forest / 屏幕使用时间里的文字统计复制到这里；内容仅保存在本机浏览器。
各分类累计时长
点击分类卡片，可直接筛选下方执行日志
分类图表视图
默认展示更直观的累计时长，需要时再切换到时间占比
| 计划时间 | 实际执行时间 | 分类 | 待办任务 | 状态 | 复盘信息 | 耗时与偏差 | 操作 |
|---|
🚀 规划下一段时间
🗓 工作台存档
按月回看每天的计划 / 复盘 / 待办 / 打卡完成情况，点某天看详情。可按区间导出完整存档（含时间记录）交给 AI。
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🎯 有计划 · 📝 有复盘 · ✅ 待办完成/总数 · 🔥 打卡完成/总数 · ⏱ 专注分钟